かぼちゃ1つで簡単調理♪
火を使わず、電子レンジ加熱のみの簡単和総菜です。
忙しい日や、お弁当のおかずにもぴったり♪
コツ、ポイント
*レンジ加熱後、ふたを閉めたまましばらくおくことでしっとり良い加減に仕上がります。
このレシピの生い立ち
朝早いお弁当作りの1品に重宝します♪
1.
かぼちゃは種とわたをとって洗い、一口大に切って耐熱皿に並べ、ふた(ラップ)をしてレンジで7分加熱する(600W)。
2.
粗熱がとれるまでふたをとらずにそのまま置く。
しっとり良い色加減になったらふたを開け、バターを全体になじませる。
3.
しょうゆを2の上にのせるイメージで1つずつかけていく。(のせると自然に染みこんでいきます。)
4.
※お弁当活用例
レンジで簡単調理なので、お弁当の副菜にも重宝します。
5.
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→
6.
https://www.recipe-blog.jp/antenna/113722
7.
https://www.recipe-blog.jp/antenna/114045
https://cookpad.com/recipe/4813298
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