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栄養教室、高血圧編の中で調理実習がありました!以前から興味があって高血圧症の食事は薄味で …と、思ってましたが、美味しいのです!だからといって食べ過ぎると塩分取り過ぎになるので御注意です!私の覚え書きとします。