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★人参サラダ★
by *ゆきみ*
子供の頃、母によく「人参を食べると美人になるよ」と言われていました。目指せ美肌!です☆
コツ、ポイント
冷やして食べると美味しいです。
材料
人参
1/2本
ツナ缶
1/2缶
オリーブ
3個程度
●砂糖
小1
●オリーブオイル
大1
●バルサミコ酢
大1
●塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
最近ちょっと肌が荒れてるので「食べると美人になる」と母に言われていた人参を大量に食べようと思いつきました。
1.
●の調味料を合わせてドレッシングを作る。
2.
人参はなるべく細い千切りにし、電子レンジに1分かけ、軽く火を通す。
3.
刻んだオリーブと、ほぐしたツナを②に混ぜ、ドレッシングで和える。
4.
冷蔵庫で1時間ほど置いて頂きます。
https://cookpad.com/recipe/483078
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