文字サイズ:
小
中
大
印刷する
レンジで簡単!お弁当☆汁なしシチュー
by だんどり亭
お弁当箱に入れられる冷めても美味しい汁なしシチュー!
コツ、ポイント
小麦粉不要!シチュー風味に仕上げました♪
材料
(2人分)
鶏もも肉
100g
じゃがいも
1/2
人参
1/4
玉葱
1/2
ブロッコリー
少々
水
大さじ1
コンソメ
小さじ1
牛乳
大さじ1
片栗粉
小さじ1
塩胡椒
少々
バター
少々
このレシピの生い立ち
シチューをお弁当に入れたい・・・クリームが漏れそう・・・クリームを少なく味しっかりなシチューに挑戦
1.
肉野菜をさいの目切り
2.
ボールに入れて水大さじ1を掛けてラップしてレンジ600w4分チン
3.
コンソメ塩胡椒を先に加えてよく混ぜる 残りの材料を混ぜて混ぜてラップして2分チン
4.
混ぜて味が薄ければ塩胡椒で調整して完成
https://cookpad.com/recipe/4834631
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.