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〈薬膳効果〉 牛肉...足腰の強化に、無気力の改善 クレソン...血の巡りを改善、胃腸の働きを回復 玉ねぎ...血の滞りを解消、生活習慣病予防に りんご...胃腸の不調を整え、心を落ち着かせる にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージ