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炒めて作る栄養たっぷり簡単ナムル♪
忙しい日やお弁当の彩りにも◎
コツ、ポイント
*もやしの水分をしっかりとることで美味しく仕上がります。
*火が弱いと余分な水分が出るので、中火で手早く炒めます。
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りおかずを入れたくて作りました♪
1.
もやしは時間があればひげ根をとって洗い、しっかり水気をきる。
人参は4cmの千切り、にらは4cm長さに切る。
2.
フライパンにごま油を中火で熱して人参を炒め、油が馴染んで少し柔らかくなったらもやしとニラ、☆を入れて炒め合わせる。
4.
※2021.3、2022.2
クックパッドのプレミアムサービス限定「お弁当特集」掲載☆
どうもありがとうございます♪
5.
※COOKPADニュースに掲載していただきました。
どうもありがとうございます♪
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6.
https://news.cookpad.com/articles/40934
https://cookpad.com/recipe/4846898
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