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アボカドは大豆油と一緒に摂ると栄養吸収が良いということをテレビ番組でしていて家族がアボカドを買って来たのですが大豆油は無いな〜と思っていたのですが一緒に買って来ていたツナ缶が大豆油漬でした。アボカドとツナを使ってサラダを作る事にしました。