出汁パックを使う事でポリポリとした食感と香ばしい香りが楽しめます。
コツ、ポイント
ほうれん草の水切りが甘いとべちゃっとしますので、しっかり水を切ってください。
このレシピの生い立ち
お弁当のレパートリーを増やしたくて。
2.
人参を小さな拍子木切りにして2分ほど茹でておく。
3.
ほうれん草は良く洗い、根元を1分茹でた後全体を1分湯がいてザルにあけます。
8.
タッパーに入れて冷凍保存します。
(2週間程持ちます)
9.
【お弁当/解凍】
前日夜に冷蔵庫に入れて解凍します。
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