文字サイズ:
海藻類は不足しがちなミネラルやビタミンが豊富で老化予防や美肌効果、たくさんの嬉しい働きがあります。低カロリー、かつ、食物繊維も豊富なので腸を綺麗にお掃除してくれます。材料を和えるだけの簡単なレシピです。