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おからナゲット |
![]() 全部ボウルに入れて混ぜるだけ!簡単ヘルシーナゲットです♪
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しっとりが好みのときはマヨネーズを大さじ3にするといい感じです♪
(約20個ぶん)
おから | 150g |
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片栗粉 | 大さじ3 |
たまご | 1個 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
パン粉 | 大さじ2 |
コンソメまたは鶏ガラスープの素 | |
小さじ2 | |
■ ↓お好みで | |
チーズ | 適量 |
ベーコン | 適量 |
ごま | 適量 |
ツナ | 適量 |
500gで50円のおからを発見したので。
1. | ☆の材料を入れる。(写真は倍量です) |
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2. | お好みで★も入れる |
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3. | ボウルに入れた材料を混ぜる | |
4. | 2~3㎝ほどに成型する。この時あまり厚くならないようにする。(揚げると膨らむので) |
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5. | 油で揚げたら完成! |
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