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お弁当に♪かぼちゃの粉チーズまぶし
by かざぴー
油は使わず、コクだけプラス!!3分で出来るクイックおかずです。お皿一つで作れるので、洗い物も楽チン♪
コツ、ポイント
粉チーズに塩気があるので、クレイジーソルトは味を見ながら入れてください。
材料
(弁当用カップ1個分)
かぼちゃ
80g
粉チーズ
大さじ1
ハーブソルトまたは塩・胡椒
少々
このレシピの生い立ち
夫のお弁当によく入れるおかずです。いつも和風味なので、今回は洋風にしようと思いました。
1.
耐熱皿に、かぼちゃ(私は冷凍を使用)を入れ、ラップをして加熱する。(700wだと40秒くらい)かぼちゃが大きいようなら半分に切る。
2.
かぼちゃを皿の端に寄せ、空いたところに粉チーズとクレイジーソルトを入れ、混ぜておく。
3.
かぼちゃを粉チーズに押し付けるようにして、まんべんなくまぶす。出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/485985
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