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黒豆煮汁リメイク♡レモネード♡美肌効果
by コリーノ
黒豆煮汁を捨てないで♪アイチエイジング効果ある栄養素たっぷり♡飲みやすくめちゃくちゃ美味しいソイミルクレモネードに変身!
コツ、ポイント
黒豆煮はこちらを参考に レシピID:2944477 甘さは好みで調整して下さいね。 栄養素アントシアニン・イソフラボン 抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らしてくれたりアイチエイジング効果ありです。
材料
(2人分)
豆乳
200ml
黒豆煮汁
大さじ3
レモン汁
大さじ2
このレシピの生い立ち
毎年作る黒豆煮を使って、素晴らしいこの栄養素を思う存分摂り入れるため、煮汁をヨーグルト風味のドリンクにしました。
1.
豆乳と煮汁を合わせ、レモン汁を入れたらよく混ぜて完成です。
https://cookpad.com/recipe/4873032
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