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離乳食中期✿野菜スープ✿ピーマン
by *Riie*
野菜をもぐもぐ ついでにピーマンデビュー レンチンする事でピーマンの苦味が無くなります♡
材料
にんじん
1/3
玉ねぎ
1/3
ピーマン
1個
野菜スープのだし
大さじ1
水
500cc
このレシピの生い立ち
覚え書き✿
1.
みじん切りにしたら耐熱皿に入れて水を少し入れたらラップして500w5分加熱。食材を時短で柔らかくします。
2.
全部入れてコトコト。野菜がクタクタになるまで煮る。
3.
冷凍。
4.
豆腐を入れるとボリュームアップ
https://cookpad.com/recipe/4879439
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