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便秘予防に!トマトヨーグルトスムージー★
by しょうちゃんれしぴ
トマトジュースとヨーグルトの酸味がくせになる!!朝の目覚めにぴったり!
コツ、ポイント
材料はよーく混ぜ合わせて下さいね!
材料
プレーンヨーグルト
大さじ5
トマトジュース
100cc
オリゴ糖シロップ
小さじ1
このレシピの生い立ち
便秘予防にいつもはヨーグルトとオリゴ糖を混ぜて食べてますが、たまに変わった食べ方を、と考えました!
1.
トマトジュースはこれを使用しました!
2.
カップにヨーグルトを入れる。
3.
トマトジュースを加え、混ぜ混ぜ‥‥ オリゴ糖を加えてさらに混ぜ合わせ出来上がり★
https://cookpad.com/recipe/4880271
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