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離乳食中期〜*野菜オムレツ
by はしゆmama❥❥
娘が喜んで食べてくれます♩
材料
(1人分)
にんじん
10g
玉ねぎ
10g
ほうれん草
5g
卵
1/2個
このレシピの生い立ち
野菜のみで作ってみました(*^^*)
1.
にんじん・玉ねぎは5mm〜1cm程の大きさに切り、ほうれん草は茹でたら細かく切る。
2.
茹でたらよく水気を切り、深めのお皿に茹でた野菜・溶き卵1/2個を入れ、軽く混ぜる。
3.
ラップをせず、レンジ500wで約1分温める。※一気に膨れ上がる場合もあるので、様子を見ながら温めて下さい。
4.
温めたら別のお皿に移し替えて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4880648
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