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バレンタインにも☆アボガドチョコムース
by きりんアップル
話題のロースィーツ。 食物繊維たっぷりのアボガドで、お腹もすっきり。 ダイエットにも…
コツ、ポイント
ココアを溶かす為にも、牛乳or水は必要です。
材料
(4人分)
アボガド
1個
バナナ
1本
純ココア
大さじ2
牛乳or 水
200cc
アーモンドスライス
適量(飾り用)
このレシピの生い立ち
ダイエット中…だけど、甘いものが食べたくて。 ☆純ココアを砂糖入りミルクココアに変更すると、劇的に美味しくなります。但し、ダイエットとは無縁ですが…。
1.
アボガド、バナナを適当な大きさにカット。
2.
1と純ココア、牛乳or 水を入れ撹拌。
3.
器に盛って、アーモンドスライスを飾って完成。 冷蔵庫で冷やして召し上がれ。
https://cookpad.com/recipe/4885735
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