1.
玉ねぎは3㎜幅くらいに切り、人参は細切りにします。人参の皮は剥いても剥かなくても好みでOK♪
2.
深めフライパンか、鍋にココナッツオイル(オリーブオイルでも)を入れ①を炒めます。
3.
玉ねぎと人参がしんなりしたら☆を加え、蓋をして中火ぐらいで10分ほど煮ます。
4.
器に盛り、ブラックペッパー、好みで刻みパセリを振り、出来上がり!
5.
ちゃちゃまるちゃん♡わぁオリーブじゃなくココナッツ油使用してくれて嬉しいワ~♡私の所まで香り飛ばしてぇ~笑)いつも有難!
6.
春さん♡朝から嬉しいコメ付きのれぽ感激だよ~♪美味しく食べて貰えて良かった~♡私の心も温かくなる~嬉しい♡いつも有難う!
7.
mariさん♡リピ嬉しい~!トマト入り私も多分好きだなぁ~♪酸味ありも美味しいよね♪いつも美味しそうなれぽうっとり有難!
8.
わぁぐりこちゃん♡今日は此方のスープ作ってくれたんだ~嬉しいなッ♪冷たい物は冬は特に体冷やすもんね?職場に今日も有難う!
9.
山ばあばさん!美味しそうに作って下さり嬉しいです♡私好みの透き通った綺麗なスープでグゥですね!レシピ選んで下さり有難う!
10.
あいちゃん♡凄く美味しそうな仕上がりでグゥだね!人参にオイル染みてコクうまだね♪もしかして私と同時にれぽ送ってた?感激!
11.
mariさん♡何度も作って貰えて嬉しい!カニかま入り旨味がより多く出て絶対美味しいと思う~♡ナイスアイデア☆いつも有難!
12.
イベ長さん♪わぁリピ嬉しいです~♪いつも献立にも加えて貰えて大感激♡私好みの透き通った綺麗なスープれぽ嬉しい!れぽ有難!
13.
yokonさん♡わぁドイツから嬉しいです~!貴重なオーガニックのオイル使用絶対美味しいと思うよ~♡ナイスアイデア有難う!
14.
mariinuinuさん!わぁ数ある中私のレシピお試し下さり嬉しいです~!お口に合ったみたいで良かった~♡れぽ感激有難!
15.
ららるーさん♡此方も作って下さり嬉しいです~!色鮮やかなスープ綺麗で美味しそう!いつも色々なれぽ感謝いっぱいです♡有難!
16.
ばたみそーぱんさん♡わぁスッキリ透き通った綺麗なスープ美味しそう!具が沈んでも全然大丈夫だよ~♡味付好み私と同じ嬉有難!
17.
hitomiちゃん♡わぁ型抜き後の人参大歓迎だよ~♡もったいないもんね~美味しそうに作って貰えて感激!美味良かった有難!
18.
ぐりこちゃん♡リピ嬉しい~♡収穫した貴重玉ねぎを私のレシピに使用してくれたんだ~♡透き通ったスープ美味しそうだね!有難!
19.
SOFFetisさん!このレシピ作って下さり嬉しいです~♪私も大好きレシピ♪お口に合って良かったです♪味共感嬉しい有難!
20.
かしゅみんさん♡わぁー透き通った綺麗なスープ♡美味しそうだね!お口に合って良かったです~♪レシピ目に止めて下さり有難う!
21.
ウエハース♡サンドさん♡わぁリピ嬉しい~!暑い時のスープれぽかなり嬉しいです~♪ベーコン入り旨味増量でグゥ~いつも有難!
22.
ひろ0922さん♡わぁなめ茸うどんに続き此方も作って下さり嬉しい!暑い時に作って下さり感激!お口に合って良かった~有難!
23.
Mchanさん♡わぁリピ嬉しいです~!スッキリ透き通った綺麗なスープ美味しそう!器もお洒落だね!お口に合い良かった有難!
24.
mariinuinuさん♡暑い時のスープれぽ嬉しいです~!お子様夏休みだよね?私レシピお役に立てて良かった~れぽ有難う!
25.
わぁメルティさん♡お久仕振りですぅ~嬉しい♡ちょびっとのお肉で見た目も味も豪華になるね!栄養もバッチリナイス!れぽ有難!