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定番もやしとハムと卵のサラダ♪
by 松山絵美
我が家の定番副菜です♪
コツ、ポイント
もやしはさっと茹でて下さい♪
材料
もやし
300g
ハム
30g
卵
2個
■
調味料
すし酢
大さじ2
醤油
小さじ4
昆布茶か昆布だしの素
小さじ2
ごま油
小さじ2
ごま
少々
このレシピの生い立ち
薬膳効果 ○もやし…解毒作用、浮腫み、水太りに ○卵…体液や血液を補い、虚弱体質の改善に
1.
もやしはさっと茹でます。水気は良くきります。ハムは細切り、卵は炒り卵にします。
2.
もやし、炒り卵、ハムを調味料で和えたら出来上がりです♪
https://cookpad.com/recipe/4894125
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