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つわりにもOK?!★さっぱり冷製茶漬け
by ひよ姫
簡単なのに新鮮な感じがします。暑い日やつわりの時など食欲のない時にもぴったり。あっさりして、温かいものよりサラサラと食べられます。 残りごはんの処分にも?!(笑)
コツ、ポイント
おいしく食べるには、とにかくよく冷やすことがポイントです。 よりサラサラがお好みの方は、一度ご飯を洗って下さい。
材料
(1人分)
ごはん
一杯
お茶漬けの素
一袋
氷
適量
水
150cc
梅干し(お好みで)
一粒
ミョウガの千切り(お好みで)
少々
キュウリの塩もみ(お好みで)
少々
このレシピの生い立ち
気分が悪くあまり食欲がなかった時に、あっさりしたものが食べたいと思って作りました。 永谷園のお茶漬けの素にも似たような食べ方が載っています。
1.
ごはんにお茶漬けの素とをのせ、水をかける。
2.
氷を入れて、スプーンなどでよく冷えるまで混ぜ、好みの具材をのせてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/489733
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