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ヘルシー【もずくとカニカマのポン酢和え】
by ☆s4☆
【働くママ】の簡単料理(^^♪ 切って和えるだけ!超速攻出来るちょこっとおかず。さっぱり、ヘルシーでカルシウムの宝庫♪
コツ、ポイント
※ツルツルとのど越しが良く、さっぱり味! ※カロリーがほとんどなくヘルシー! 生活習慣病(肥満・糖尿病・高脂血症)の 予防にも最適! ※カルシウムは牛乳に負けないよ♪
材料
(4人分)
●生もずく
120g
●カニカマ
4本
〇味ポン
大さじ1.5
このレシピの生い立ち
もずくがちょっぴり残っていたので、簡単に 出来るちょこっとおかずに!
1.
材料はこんな感じ。
2.
もずくは、長い場合は食べやすいように2~3等分に切る。
3.
カニカマは、長さを半分に切りさいておく。
4.
下準備完了~!
5.
もずくとカニカマを入れて・・・。
6.
味ポンで和えるだけ!
7.
器に盛って出来上がり~♪
8.
・・・
9.
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10.
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11.
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12.
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13.
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14.
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https://cookpad.com/recipe/4898633
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