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甘酒入りホットスムージーボウル
by *ゆっきぃちゃん*
体が暖まります♡風邪予防にも受験勉強を頑張ってるお子様にも♡
コツ、ポイント
温める時に沸騰させないでください。甘酒が入っているので十分甘いです。
材料
(1人分)
白菜
葉1枚
みかん
1/2個
りんご
1/4個
バナナ
1本
冷凍いちご
3個
粉末甘酒
1袋
水か牛乳か豆乳
100cc
(お好みで)粉末生姜
1振り
■
グラノーラ
■
ナッツ
このレシピの生い立ち
連日の極寒(笑)で甘酒を飲みたくなり、粉末の甘酒を購入。甘酒を使ったホットスムージーを作ってみました。
1.
白菜とバナナ、りんご、みかんは1口大に切ります。
2.
全ての材料をフードプロセッサーに入れて混ぜます。
3.
②を鍋に移し、フツフツと温まるまで弱火で温めます。
4.
ボウル型のお皿に移してお好みでグラノーラやナッツをトッピングしてください。
5.
セブンアイの「米麹仕立て 甘酒」。酒粕を使ってない甘酒が大好き♡
6.
ダイソーで見つけた粉末生姜。大容量♪
https://cookpad.com/recipe/4904546
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