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ある日の離乳食 もぐもぐ期③
by さくさきら
卵おかか粥(初めての卵)、かぼちゃとグリーンピースのヨーグルト和え、ポテトスティック(手づかみ食べ練習用)
コツ、ポイント
初めての卵は、白身はアレルギーが出やすいので黄身から試す。量は1/4程度から始め、よく加熱したものにする。万が一アレルギーが出ても対応できるように、平日の午前に与える。他の食材と同様に、始めは2~3日続けて与える
材料
(1食分)
5倍粥
1食分
ゆで卵(黄身のみ)
1/4個
かつお節
ひとつまみ
グリーンピースペースト
ティースプーン1杯
かぼちゃペースト
ティースプーン1杯
プレーンヨーグルト
ティースプーン1杯
ポテトスティック
1本
このレシピの生い立ち
アレルギーの出やすい卵を初めて与えるときのレシピメモです
1.
5倍粥にかつお節とゆで卵の卵黄を加え、食べさせる直前に混ぜ合わせる
2.
かぼちゃペースト、グリーンピースペーストを盛り、レンジで加熱してからヨーグルトと和える ※野菜ペーストID4873128
3.
手づかみ食べの練習用にポテトスティックを用意する ※ポテトスティック ID 4896411
https://cookpad.com/recipe/4905304
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