文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単!朝食、お弁当◎ささみの梅しそ巻き
by 櫻井商店
簡単!ササミの梅しそロールです♪ご飯が進みます♪お弁当やおつまみ、夕食のメインにも◎ダイエットや節約にも万能おかずです♪
コツ、ポイント
タレを絡めて炒めるときは焦げないように気をつけて下さい(*^^*)
材料
鶏のささみ
3枚
梅干し
1個
青しそ
3枚
小麦粉
適量
★昆布酢(極)梅味
大さじ1
★塩
ひとつまみ
★(濃ければ水)
大さじ1
このレシピの生い立ち
この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪ http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
1.
筋切りをしたささみを開いてその上にラップしいて、麺棒や包丁の柄で叩き伸ばします。
2.
梅干しも種を外し細かく潰しておきます。
3.
ささみの上に青しそと梅干しをおいてクルクル巻きます。
4.
こんな感じに。
5.
小麦粉をまぶしてフライパンで焼きます。
6.
きつね色になってきて中まで熱が通っているようなら、混ぜておいた★調味料を加え絡めて炒めます。
7.
出来上がり(*^^*)
8.
今回、昆布酢『極』梅味を使いました。 塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢に梅肉をブレンドした新商品です。
9.
ありがとうございます!! 「梅しそ」の人気検索でトップ10に入りましたー(*^^*)!!
https://cookpad.com/recipe/4906671
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.