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2/2お弁当
by コアベア
前日に出来る準備をして朝は楽チンに作れるようにしてます。
コツ、ポイント
1番先に厚焼き玉子を作って下さい。厚焼き玉子はしっかり冷めないと切った時に出汁がでてきてしまいます。
材料
(2人)
パン
12枚
ハムサンド
4枚分
ハム
8
チーズ
2
マヨネーズ
適量
レタス
適量
ツナサンド
4枚分
ツナ
2缶
マヨネーズ
大さじ2
塩胡椒
適量
きゅうり
1本
マヨネーズ
適量
粒マスタード
適量
厚焼き玉子
2回分
玉子
4個
出汁
140cc
マヨネーズ
大さじ1
白だし
小さじ1
塩
三つまみ
コショウ
少々
からし
適量
ミートボール
1袋
ウインナー
1袋
じゃがいも
1
■
小松菜バターコーン
小松菜
3株
コーン
10グラム
ベーコン
2枚
バター
10グラム
塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
朝はやる事がいっぱい!!なのでちょっとだけ夜に支度しとく事で朝をらくにしてくれます。
1.
〜ハムチーズサンド〜 パンにマヨネーズを塗り、ハム・チーズを挟む。レタスを入れ忘れてしまいました(;_;)用意したのに
2.
〜ツナサンド〜 前日にツナ(油を切る)・マヨネーズ・塩胡椒で味付け。
3.
当日にきゅうりをパンの大きさに切り、マヨネーズ・粒マスタードを塗りきゅうり・ツナをのせる
4.
〜厚焼き玉子サンド〜 前日に厚焼き玉子をレンチンで作っておく。 朝パンにからしとマヨネーズを塗り厚焼き玉子をのせる
5.
厚焼き玉子 レシピID 4943698
6.
〜チーズインウインナーを焼く〜
7.
〜イシイのミートボールをレンチン〜
8.
〜じゃがいもを揚げる〜
9.
〜小松菜〜 前日に小松菜・ベーコンを切っておく。コーンも水切りして使うだけラップに包み、セットしておく。バターも切る
10.
朝、炒めたら出来上がり!味付けは塩胡椒のみです。
11.
〜厚焼き玉子〜 厚焼き玉子はサンドイッチのものと同じ物です。
https://cookpad.com/recipe/4920319
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