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☆離乳食初期☆ 10倍粥+野菜+豆腐 ①
by v_v123☆
離乳食開始3週間くらいのメニュー 野菜に加えて、たんぱく質の豆腐もはじめよう
材料
(1食分)
10倍粥
小さじ6
ブロッコリーペースト
小さじ1
豆腐
10g
トマトペースト
小さじ1
人参ペースト
小さじ2
このレシピの生い立ち
この頃、夏野菜が出てきたので豆腐に合わせてみました
1.
10倍粥を作る レシピID 4924190参照
2.
ブロッコリーペーストを作る ブロッコリーをやわらかくゆで、ツボミの部分を切ってすりつぶす
3.
お粥とブロッコリーペーストを混ぜる
4.
豆腐とトマトのサラダ風 豆腐は湯通ししてつぶす(または裏ごし) トマトは裏ごしして皮と種を取り除く
5.
豆腐にトマトペーストをかける
6.
人参ペーストを作る 人参をやわらかくゆでて、すりつぶす
https://cookpad.com/recipe/4925025
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