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かぼちゃと醤油のギー醤油炒め
by ギー・イージー
ギーをつかった簡単レシピ
材料
かぼちゃ
1/4カット
くるみ
20-30g
醤油
大さじ1杯
ギー
大さじ1杯
このレシピの生い立ち
グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開していましす。
1.
くるみをフライパンで軽く入り、取り出しておく
2.
かぼちゃを1センチの大きさにきり、断熱容器に少し水を入れ、ラップをして、かぼちゃを3分間電子レンジで温める
3.
かぼちゃをフライパンに入れ、醤油、ギーを加え、軽く炒めたが、くるみを加えて出来上がり
4.
このレシピで使った食材。「GHEE EASY グラスフェッド・ギー」
https://cookpad.com/recipe/4930619
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