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簡単♪HM コーンパン
by AVON45
HM とおからでヘルシーなコーンパンです。
コツ、ポイント
生地を巻く時はフワッと巻いてくださいね。
材料
(4人分)
HM
150g
生おから
80g
ホールコーン
1パック
豆乳
適量
ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
無性にコーンぱんが食べたくなり家にあるもので作っちゃいました。
1.
生おからと豆乳を合わせ、HM を何回かに分けて投入。 一つにまとまればok ! 1㎝位に平らに伸ばします。
2.
伸ばした生地にコーンをまんべんなく散らし筒状に巻きま す。 お好きな幅にカットし断面を上にホイルに並べます。
3.
最後にブラックペッパーをかけてトースターで10分焼いたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4933613
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