豆腐でホワイトソースを作るのでヘルシー❤その上とっても簡単!!
コツ、ポイント
ソース以外、味付けをしないのでいつもより濃い目にしています。お好みで加減して下さい。野菜もお好みのものでどうぞ♪豆腐は小分けされた絹ごしを使っています。
このレシピの生い立ち
ヘルシードリアを作りたくて♪
2.
■を加えサッと混ぜ、軽くラップをして500wで2分ほどチンします。また混ぜてください。
3.
その間に、みじん切りした玉ねぎとハムを炒めておきます。
4.
ソースのボウルの中にご飯、玉ねぎ、ハムを加えて混ぜ合わせます。
5.
お好みで卵を落とし、チーズをかけて、トースターでこんがり焼いたら出来上がりです。
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