文字サイズ:
小
中
大
印刷する
節約メニューもやしとツナの和え物
by みばさん
最近、野菜が高い上に美味しくないのでもやしメニューが増えてます。子供にも喜ばれあっと言う間にできるので人気です。
コツ、ポイント
ぎゅーと絞ると水っぽさが無くて良いです。少し残った萎びたキャベツや白菜なども一緒にレンチンすると始末料理になります。
材料
(4人分)
もやし
1ふくろ
人参
適宜
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
塩
2つまみ
このレシピの生い立ち
もやしの胡麻和えをよく作るのですが、子供に人気が無く、大人用と子供用にメニューを取り分けて作れるようにと考案しました。
1.
もやしをレンジで3分ほどチンする。あれば、人参やキャベツも一緒にレンチンする。
2.
冷水に取って、ぎゅーっと水気を絞る。
3.
塩を振ってマヨネーズ大さじ3杯とツナを入れてあえる。
4.
完成です。
https://cookpad.com/recipe/4941575
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.