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黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ
by mizutaaan
身体に良い黒酢を取り入れたレシピ 黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ" 水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増!
コツ、ポイント
毎日ちょこちょこ混ぜると、早く浸かりますよ♡ できればホーローの容器を使う。
材料
(2人で何日か食べる量)
玉ねぎ(大or中)
1玉
黒酢
大さじ1
米酢or雑穀酢
大さじ4
はちみつ
大さじ1.5〜2
このレシピの生い立ち
ダイエットには黒酢が良いと知って、酢玉ねぎをアレンジ!
1.
玉ねぎを薄切りにして、放置15分! (水に晒さない)
2.
容器に材料を全て入れる。 実際入れるとヒタヒタに浸かりませんが、日々少しずつ浸かっている下から食べて回していく。
3.
一晩漬けたら完成。 全体が食べごろになるのは2日目。 写真は3日目。 アレンジレシピも載せます♡
4.
『血液サラサラ』キーワードでTOP10★入りありがとうございます!
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