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簡単☆おからのポテサラ風
by k☆mao
低糖質中でも食べられる、おからレシピです。ツナ缶がいい味をだしてくれます。
コツ、ポイント
特になし!
材料
ツナ缶
1個
生おから
200g
人参
1/2本
◎マヨネーズ
大さじ7
◎塩胡椒
味見しながら
◎牛乳
50cc
このレシピの生い立ち
シンプルに彩りよくつくりたくて、人参を入れました。
1.
人参をみじん切りにして、耐熱皿にのせ、水を少し入れて、ラップをかけて600Wで3分ほどチン
2.
ボウルに生おからとツナ缶を入れて混ぜ合わせ、①も追加
3.
◎を②に入れて混ぜ合わせ、完成★
https://cookpad.com/recipe/4948445
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