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炊飯器おからヨーグルトリッチチーズケーキ
by Yoyuyu1122
美味しくて、糖質制限が続きます。 みんなで美しく健康になりましょ。
コツ、ポイント
ヨーグルトで、お味が変わるかもしれません。
材料
(八切れ分)
おからパウダー
40g
ヨーグルト
400g
ココナッツオイル
50g
バニラエッセンス
5〜10滴
卵
3個
パルメザンチーズ
10ふり〜お好きな分
レモン汁
大さじ3
パルスイート
大さじ3〜お好きな分
このレシピの生い立ち
何度も挫折したけど、心臓のためになんとか美味しく糖質を控えコレステロールを下げるものをと、作りました。
1.
すべての材料を混ぜる 炊飯器のスイッチオン
2.
終わり
https://cookpad.com/recipe/4951307
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