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豆乳と冷凍フルーツでスムージー
by おとうふタイシ
暑い日にはのど越しよいスムージーを。
コツ、ポイント
冷凍フルーツは溶かさないでミキサーにかけてください。半解凍でもOKです。
材料
(1人分)
豆乳(無調整)
100cc
冷凍フルーツ
200g
ガムシロップ
適量
このレシピの生い立ち
冷凍のフルーツは皮もむかれているし、量がちょうど使いきれるサイズの小袋も種類が豊富になってきましたね! 豆乳があれば、たちまちヘルシーなスイーツになります。
1.
このメニューにはさらさらと飲める「北の大豆豆乳」をおすすめします。
2.
すべての材料をミキサーに入れて撹拌する。 ガムシロップはお好みで調整してください。
3.
「北の大豆豆乳」はタイシネットショップでも取り扱いしております。定期購入もあります。ご利用ください。
https://cookpad.com/recipe/4952757
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