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簡単!ヘルシー! ゴーヤの酢醤油あえ♪
by Natura2022
ゴーヤの苦味がまろやかになる一品です^^
コツ、ポイント
栄養の王様ゴーヤ。 豊富なビタミンCは水に流れやすいので、最初に洗った後はなるべく水につけない方がいいと思います。
材料
ゴーヤ
1/2本
ツナ缶
1/2缶
醤油
大匙1
酢
大匙1/2
このレシピの生い立ち
母の味です^^
1.
ゴーヤを薄くスライスする。
2.
1と残りの材料を全て一緒に混ぜる。
3.
2、3分置いてしんなりしたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/495738
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