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栄養バランスのある美味しいベーグルを食べたくて冷蔵庫の中の物で作りました。好みなので材料の殆どに適量という言葉を使わせていただきましたが、カロリーの気になる方はクリームチーズを程々にして、ブラックペッパーをたっぷりとかければ、スモークサーモン塩分だけでも十分食べ応えのある組み合わせになると思います。カロリーを気になさらないのであれば、クリームチーズもたっぷりとお付け頂いてお召し上がり下さい☆