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簡単おいしい!ふわしゃき♪ツナたま丼
by 癇癪持ち
ご飯があれば、3分でできちゃう簡単どんぶり。一人のお昼ご飯にどうですか?ふわふわ、しゃきしゃきで美味しいですよ。
コツ、ポイント
レンジの加熱は卵がふわふわになる程度で、様子をみてください。 卵はふわふわ、キャベツはしゃきしゃきで食感を楽しめます。
材料
(1人分)
ツナ
1缶
卵
1個
キャベツ
1/2枚くらい
ご飯
適量
マヨネーズ
大さじ1(お好みで適量)
このレシピの生い立ち
昼食を簡単に、でもがっつり食べたい時に思いつきました。
1.
レンジに使用できる器に卵を割り入れほぐし、軽く油をきったツナを加えて混ぜる。 それをレンジで1分30秒くらいチンする。
2.
レンジをかけている間にキャベツを千切りにする。
3.
ご飯を盛ってその上にキャベツを敷き、チンしたツナたまを載せて、お好みでマヨネーズをかけてできあがり☆
https://cookpad.com/recipe/496837
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