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砂糖なしのジャムが欲しくて。 バナナは熟してきたら潰して冷凍。りんごは半端が出たらすりおろして冷凍。人参はご飯と一緒に茹でて冷凍。ジャムが欲しい時、好きな分量で解凍すれば、パパっとジャムができます☆簡単で重宝してます。