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ダイエットにも☆ささみのマヨポン炒め
by はるのキッチン*
低カロリーなささみと冷蔵庫に余った野菜で簡単メインに✨マヨポン炒めでご飯が進みます♪ダイエットや糖質制限中にも◎
コツ、ポイント
ササミの筋を取っておくと◎
材料
(3~4人分)
ササミ
4〜5枚
ほうれん草
好きな分
玉ねぎ
好きな分
塩コショウ
適量
マヨネーズ
大さじ2
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
スーパーで安く手に入るササミをご飯のメインにしようと考えて(*^-^*)
1.
筋取りをしたササミを塩コショウで下味をし、材料を切っておく
2.
マヨネーズをフライパンにしき、材料を炒める
3.
ポン酢で味を整える
https://cookpad.com/recipe/4973710
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