コツ、ポイント
アプリコットジャムでやってもおいしいかも!
1.
ブルーベリーソースを作ります。
醤油とブルーベリージャムを合わせてスライスニンニクを入れてください。
2.
肉は一口大、野菜類も食べやすい大きさにカットしてください。
3.
肉と野菜をブルーベリーソースにからませて冷蔵庫で30分から1時間程度漬け置きしておきます。
4.
油をひいたフライパンで漬け置きした肉と野菜を炒めて完成♪
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