超かんたん♪
アスパラをレンジにかけてくるくるするだけ
お弁当の隙間埋めに♡
コツ、ポイント
アスパラのレンジ加熱調整ください。
ピックが刺さっていると気付かず一緒に飲み込んで病院に運ばれた子が子供のクラスにいました…噛んだらわかると思うケド(^^;ピック刺さってるから気をつけてと声かけした方が良いかも?!
1.
アスパラは根元から5センチ位ピーラーで皮を剥く
2.
600wのレンジで30秒~様子見ながらレンジで加熱
3.
2等分にしたハムにきつめに
くるくる巻きつけ
6.
4人娘mamaさんがコツポイントを見てピックをパスタにして丸ごと食べられる。と送って下さいました。これなら安心ですね
https://cookpad.com/recipe/4977207
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