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こんにゃくと人参の炒め物
by えくすぺ
味付けはつゆのもとを利用!簡単に1品出来上がり♪
コツ、ポイント
人参は千切りでもいけます、が、ピーラーでスライスすると楽に薄切りが出来上がります。
材料
(2~3人分)
糸こんにゃく
1袋
人参
1本
ツナ
1缶
つゆのもと
大2
このレシピの生い立ち
人参とツナの料理をよく作っていて(ID:3752893)、今回は糸こんにゃくを追加してかさまししました(^^)
1.
こんにゃくは適当にハサミで切っておく。沸騰したお湯で2分茹で、ザルに入れ水気を切る。
2.
人参はピーラーでスライスしておく。ツナは油を軽くきっておく。
3.
フライパンを熱し、こんにゃくを炒め水気を飛ばす。
4.
人参を入れる。しんなりしたらツナを入れ、よく混ぜる。
5.
つゆのもとを回し入れ、全体に味をつけたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4983845
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