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離乳食に♪レンジで簡単リンゴコンポート風
by マコロンズハニー
レンジで加熱したら、後は放置しておくだけ♪ちょっとボケちゃったリンゴでも砂糖無しで甘ーく。離乳食やトーストに乗せても♪
コツ、ポイント
リンゴの大きさによって加熱の時間も変わってくると思うので、写真の量より多かったら加熱時間を増やして下さい。 加熱しすぎると、リンゴが煮たってボコボコ泡がでるので注意して下さい ラップをぴっちりかけると破裂するので、必ずふんわりかけて下さい。
材料
(離乳食10g×約10回分)
リンゴ
1個
このレシピの生い立ち
最初は自分の為に作っていたレシピ。離乳食用にすりおろすの面倒だなと思い、細かく切ってみたら喜んで食べてくれました♪1才になった今でも大好きです♪
1.
リンゴを4等分して皮を剥き、種の部分も取る。 (普段食べるような剥き方です)
2.
1️⃣を、お好みの薄さに切る。 離乳食の場合は赤ちゃんの食べやすい厚さで♪
3.
2️⃣が並ぶくらいのお皿に並べる。(私はカレー皿を使ってます)多少重なっても大丈夫です。
4.
ラップをふんわりかけて、600Wで4分。注意:ラップをぴっちりかけると破裂するので、必ずふんわり余裕をもたせてかける
5.
レンジから取り出して、ラップをかけたまま放置♪
6.
20分放置した写真。ラップがお皿にピターッとくっつき、少し白っぽかったリンゴが黄色くなり、果汁?が出て汁っぽくなれば完成
7.
冷凍する時は、細かく切って皿に残った汁を混ぜてから小分けにします。写真は10gずつ冷凍容器に入れてあります。
8.
離乳食では、蒸しパンに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、そのままでも甘くて美味しいです♪10gならレンジで15秒でOK♪
9.
トーストにバターを塗って、薄切りのまま乗せて食べても美味しいです♪
https://cookpad.com/recipe/4989187
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