簡単にたくさんの野菜が摂りたくて。
特に緑黄色野菜。
おかずにしたり、豆腐やごはんにかけてもいいかも。
コツ、ポイント
野菜の大きさ、調味料は月齢にあったものを。
コーン、グリンピースの皮が気になるときは一回お湯で戻し取る。
1.
野菜は好きな大きさに切る。
にんじんは電子レンジで柔らかくしておく。
2.
油を少しひき、ひき肉を色が変わるまで炒める。1を入れしんなりしたら、ミックスベジタブルも入れる。
3.
片栗粉以外の調味料を入れ、蓋をし柔らかくなるまで煮込む。
最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。
https://cookpad.com/recipe/5000091
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.