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プルーンとバナナのスムージー
by guremy♡
ハンドブレンダーで簡単にできちゃう!
材料
(1人分)
プルーン
1個
バナナ
1本
牛乳
200ml
はちみつ(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
プルーンをたくさん頂いたのと、便秘解消に。また、家にはミキサーがなかったので、ハンドブレンダーで作りました。
1.
バナナは、一本を5〜7つくらいに適当に切る。プルーンは、4つに切る。料理用ハサミを使うと楽!
2.
切ったバナナ、プルーン、牛乳を入れて、ハンドブレンダーにかけて出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/5009066
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