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棒棒鶏
by y@su
低糖質ダイエットにピッタリ!
コツ、ポイント
特になし
材料
(2名分)
ゆで鶏
1枚
トマト
1個
きゅうり
1本
■
香味ゴマだれ
白ネギのみじん切り
大さじ2
しょうがのみじん切り
大さじ1
白練りごま
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
酢
大さじ1
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
美味しい棒棒鶏を食べたくて考案しました!
1.
きゅうりは両端を切り落とし、長さ5cmの細切りにする。トマトはヘタを落とし一口大の乱切りにする。
2.
ゆで鶏は、5cm位に細切りにする。
3.
香味ゴマだれの材料を混ぜ、ゆでとり、トマト、きゅうりを盛り付け、香味ゴマだれをかける。
https://cookpad.com/recipe/5013754
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