コツ、ポイント
モタモタしないように一気に最初から最後まで強火で炒めてフライパンは火から離さいこと。
このレシピの生い立ち
竹輪消費のため和風炒飯にしました
1.
冷たいご飯なら温めておく。ちくわを縦半分に切って輪切りの半切りにする。たまごは溶いておく。ネギ も切っておく。
2.
フライパンにサラダ油を入れ熱したら強火のまま解いたたまご投入して半熟状態のうちにご飯入れ混ぜる。
3.
ほぐれてきたら本だしを入れ混ぜる。ちくわとネギ投入し炒める。仕上げに塩・胡椒をパラパラして鍋肌に醤油入れ混ぜたら完成。
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