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男子ウケ抜群*ケチャハニマス甘辛トンテキ
by からあげビール
この味美味しい~!しっかり味でご飯もビールも進みまくり♡お弁当おかずにもオススメです♡我が家自慢のトンテキ是非お試しを♡
コツ、ポイント
☆の量や配合は好みで調節してね♡
材料
(3~4人分)
ポークソテー用豚ロース
5枚530g
◎塩
小さじ2/3
◎コショウ
少々
片栗粉
適量
☆ケチャップ
大さじ3
☆ウスターソース
大さじ3
☆水
大さじ3
☆はちみつ
大さじ1
☆粒マスタード
大さじ1
サラダ油
適量
このレシピの生い立ち
お肉大好き家族な我が家♡ ムスコのリクエストで作りました♡ いつものケチャソースにハチミツとマスタードを 合わせたらめっちゃ美味しくなったよ~!!
1.
豚ロースは1枚ずつ フォークでブスブスして1枚を4等分に切る。
2.
◎を揉み込んで片栗粉を薄くまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
3.
火が通ったら☆を絡める。 お皿に盛ったらフライパンに余ったタレをかけて完成です♡
4.
お弁当おかずにもオススメです♡
https://cookpad.com/recipe/5022531
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