文字サイズ:
小
中
大
印刷する
便秘解消&ダイエット☆おから餅(レンジ版
by 有希-yuki-
小腹が空いたらすぐ出来る♪便秘解消とダイエットの味方です。たっぷりの水分と一緒に召し上がれ☆2009年4月14日画像変更
コツ、ポイント
③の再加熱は水分(砂糖醤油)を足してやる事により、つるんともっちり仕上がります。(横着して省いたら舌触りが悪かった覚えが…orz)砂糖醤油以外で頂く場合はお水を入れて再加熱してみて下さい。
材料
(1人分)
おから
50g
片栗粉
大さじ2
水
60cc
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
このレシピの生い立ち
妊娠後期にお腹が空いておから餅(ID:499501)を作るのが待てなかった、横着者の行く末。
1.
耐熱容器におからと片栗粉を入れてダマがなくなるまで混ぜ、水を加え混ぜる。
2.
ラップをして500wのレンジで2分半加熱し、水で濡らしたスプーンか手(火傷に注意!)で1口サイズに丸める。
3.
醤油と砂糖を加えて全体に絡ませ、再度ラップをして30秒加熱する。
4.
黒砂糖大さじ2+水大さじ1できな粉をかけてみました。これも美味しい(*・ω・*)
5.
2009年3月31日話題入りさせて頂きました♪有難うございます☆
6.
creamcrepeさんがメープルシロップで作って下さいました☆香り良さそう♪有難うございますv
7.
*kAnA*さんがあんときな粉で作って下さいました☆和風美味しそうです(*^_^*)有難う♪
8.
めぐれいなさんが丸めずにそのまま食べて下さいました☆迫力満点ですね!
9.
風の町のPecoさんがタピオカ粉で作って下さいました☆タピオカ粉のモチモチ感、私も食べた〜い!
10.
U・x・Uさんがバター醤油で作ってくれました♪ラップで茶巾にして丸めるとやりやすいそうです。素敵な方法のご提供に感謝☆
11.
jazznekoさんがカレーソースで作って下さいました〜!スパイシーで美味しそう^^有難うございます☆
12.
ぇびねぇさんがわさび納豆をかけて下さいました!立派なおかず〜!素敵なアイディア有難うです♪
https://cookpad.com/recipe/502560
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.