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ダイエット!銀鮭と切り昆布の花椒炒め
by だんどり亭
舞茸小松菜入り!
コツ、ポイント
鮭の下処理 ID:2898474
材料
(2人分)
銀鮭
1切れ
切り昆布
少々
舞茸
少々
小松菜
少々
花椒
小さじ1/4
減塩醤油
小さじ1
酒
小さじ1
このレシピの生い立ち
花椒香る炒め物に!
1.
皮と骨を取る
2.
油少々で焼く 反してお酒を掛けてほぐす
3.
小松菜を短く切り 舞茸を細くさいて加えて花椒で炒める
4.
切昆布を軽く洗って水気を切って加える さっと炒めて醤油酒を加えて混ぜて完成
https://cookpad.com/recipe/5031644
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