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おから蒸しパン
by なぉ328
ヘルシーおやつ(ღ˘⌣˘ღ)
コツ、ポイント
普通のおからパウダーでも作れますが、超微粉の方がしっとりフワフワになります。 普通のおからパウダーの場合は、豆乳を大さじ6にした方がいいです。 2分半で足りない場合は、10秒ずつチンして様子を見てください。
材料
(1個)
おからパウダー(超微分)
20g
卵
1個
蜂蜜
30g
豆乳
大さじ4
バニラエッセンス
少々
ベーキングパウダー
4g
このレシピの生い立ち
ダイエットでもヘルシーなおやつが食べたくて作りました。
1.
タッパーにベーキングパウダー以外を全て入れる。
2.
混ざったら、ベーキングパウダーを入れ混ぜる。
3.
電子レンジで600wで2分半チン! 出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/5033871
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